Cinco consejos para crecer de estatura fácil y naturalmente

Consejos generales:

Consejos para crecer de estatura,  Mantén una dieta saludable con alimentos nutritivos orientados a propiciar el crecimiento.
Haz ejercicio regular, especialmente el tipo que hace estiramientos, como natación o baloncesto.
Duerme bien, al menos 8 horas diarias.
No fumes y reduce el consumo de alcohol.
No tomes sustancias ilegales.
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